Bệnh viêm khớp gối thường gặp nhất ở những đối tượng nào?

Viêm khớp gối là tình trạng viêm 1 hoặc nhiều khớp gây ra tình trạng sưng và đau. Không những thế, mà nó còn gây cản trở trong sinh hoạt hàng ngày như đi bộ hay leo cầu thang. Vậy, đối tượng nào hay gặp viêm khớp gối nhất, cùng tìm hiểu thêm bài viết dưới nhé!

1. Bệnh viêm khớp gối là bệnh lý gì? Những triệu chứng nào thường gặp nhất? 

Sau đây, chúng tôi sẽ chi tiết về tình trạng viêm khớp gối và những triệu chứng thường gặp nhất bạn cần biết: 

1.1 Chi tiết về bệnh lý viêm khớp gối 

Viêm khớp gối là tình trạng xuất hiện những cơn đau ở đầu gối và thường gặp ở mọi lứa tuổi. Tình trạng phần xương sụn bị bào mòn đi, trở nên xù xì và khô ráp. Khi đó, thì các khớp xương sẽ bị cọ xát vào nhau chặt hơn. Ma sát nhiều nên việc hấp thụ các chấn động ở sụn khớp sẽ giảm đi gây ra tình trạng đau, viêm khớp gối và vận động rất khó khăn. 

>>> THAM KHẢO THÊM:

- Dụng cụ massage mặt v line nào được tin dùng nhất?

- Cách chữa giãn tĩnh mạch bằng tỏi tại nhà hiệu quả nhất

Viêm khớp gối gây đau rát và vận động khó khăn 

1.2 Những dấu hiệu và triệu chứng viêm khớp gối 

• Đau ( đặc biệt là bạn đang di chuyển đi lại vào cuối ngày và tình trạng này sẽ đỡ hơn nếu bạn được nghỉ ngơi. 
• Bị cứng khớp sẽ xuất hiện sau khi nghỉ ngơi. 
• Tiếng kêu răng rắc và có cảm giác mài mòn khi bạn di chuyển khớp. 
• Sưng cứng do gai xương 
• Sưng mềm ( do các chất lỏng dư thừa trong các khớp). 
• Hơn nữa, còn xuất hiện triệu chứng đầu gối yếu, vì cơ bắp chân trở nên yếu hoặc là do cấu trúc khớp trở nên kém ổn định. 
• Không gối không di chuyển tự do hoặc như bình thường được. 
• Đầu gối trở nên cong và có thể gập xuống.

2. Những đối tượng nào thường hay gặp viêm khớp gối và cách phòng ngừa hiệu quả 

Dưới đây, là một số đối tượng hay gặp viêm khớp gối và cách phòng ngừa bị viêm khớp mà bạn không nên bỏ lỡ. 

2.1 Những đối tượng có nguy cơ cao bị viêm khớp gối 

• Gặp ở người cao tuổi (từ 60 tuổi trở lên).
• Người lao động chân tay hay thường xuyên đứng lâu (trên 2 giờ một ngày) hoặc có thể là mang vác nặng, gấp gối và đi lại nhiều (trên 3km / ngày).
• Phụ nữ có nhiều khả năng bị viêm khớp gối hơn là nam giới. Bởi, vì theo thống kế, thì 10% nam giới và 13% phụ nữ trên 60 tuổi bị mắc bệnh này. 
• Người thừa cân và béo phì cộng thêm lối sống lười vận động. 
• Người có tiền sử gia đình bị viêm khớp gối.
• Căng thẳng mãn tính sẽ khiến cơ thể liên tục sản sinh ra các hóa chất gây căng thẳng kích hoạt và phá hủy hệ thống miễn dịch và làm tăng nguy cơ viêm khớp gối hoặc đau khớp gối. 
• Người vận động viên đã từng bị chấn thương đầu gối như vỡ sụn khớp hay trật khớp xương bánh chè,...

Viêm khớp gối thường gặp ở người cao tuổi từ 60 trở lên 

2.2 Một số cách phòng ngừa bị viêm khớp đầu gối bạn nên bỏ túi ngay 

Viêm khớp gối là căn bệnh phổ biến, không của riêng ai. Mỗi chúng ta chỉ cần chủ động phòng bệnh bằng cách thay đổi cuộc sống và tránh các yếu tố nguy cơ gây bệnh như là:

• Kiểm soát cân nặng ổn định và tránh tăng cân nhanh chóng.
• Không mang vác theo đồ vật nặng. 
• Bổ sung các chất dinh dưỡng và các vitamin tốt cho sức khỏe của xương khớp gối. 
• Cần có tư thế trong sinh hoạt và làm việc đúng. 
• Tập thể dục điều độ và không nên tập luyện với cường độ quá mạnh. 
• Độ dài của tệp không thể đào tạo với sức mạnh quá mạnh.
• Sử dụng thực phẩm chức năng mỗi ngày giúp bảo vệ xương khớp của bạn. 

Kiểm soát cân nặng là cách giúp giảm viêm khớp gối nhanh nhất 

3. Máy massage đầu gối Nikio NK-186 hỗ trợ trị liệu viêm khớp gối và tăng cường sức khỏe tốt nhất 

Máy massage đầu gối Nikio NK-186 của Nhật Bản là dòng máy massage với vô số chức năng giúp cho người dùng giảm đau nhức, viêm khớp gối và tăng cường sức khỏe,...

Ngoài ra, việc trang bị túi khí thì máy mát xa đầu gối Nikio NK-186 còn giúp giảm tĩnh mạch hiệu quả trong thời gian ngắn. Máy masage khớp gối Nikio NK-186 của Nhật Bản có các chức năng đặc biệt như: xung điện, túi khí, tia hồng ngoại và nhiệt, rung, cùng với 5 công nghệ massage hiện đại, giúp cho bạn đánh bay cơn đau nhức xương khớp, giảm viêm sưng, tấy khớp gối tức thì. 

Bên cạnh đó, thì máy massage đầu gối Nikio NK-186 còn có các cường độ khác nhau, giúp người dùng có thể điều chỉnh theo yêu cầu của mình. Với công nghệ và chế độ massage từ đầu máy có thể giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp tốt nhất trong 10 phút hay 20 phút và 30 phút. 

Nhờ chức năng này mà có thể bảo vệ an toàn cho bạn khi bạn ngủ quên trong quá trình massage. Còn có thể tiết kiệm pin trong quá trình sử dụng, giúp đảm bảo hiệu quả sử dụng máy. Ngoại trừ nó giúp thấm sâu vào khớp gối và còn có chức năng chữa các bệnh viêm khớp hay thấp khớp, ... giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và tăng tốc độ hoạt động hàng ngày.

Máy mát xa đầu gối Nikio NK-186 được ứng dụng dòng điện sinh học tác động vào khớp gối, giúp cho các cơn đau hồi phục nhanh chóng và hiệu quả hơn. Chức năng này sẽ hoạt động tốt và mang lại hiệu quả hơn khi bạn bị nhức mỏi liên quan đến cơ, thần kinh hay khớp gối,… Ngoài ra, thì chiếc máy massage đầu gối Nikio NK-186 này không chỉ massage đầu mà còn giúp bạn giảm mệt mỏi cho đầu gối, viêm khớp gối hay nhiều vị trí khác nhau như: bắp tay, cơ chân hay cổ vai,… 

>>>Tham khảo thêm: Máy massage đầu gối Nikio NK-186 xoa dịu triệu chứng viêm khớp gối hoàn toàn 

Máy massage đầu gối Nikio NK-186 giúp cải thiện viêm khớp gối 

Như vậy, bài viết trên chúng tôi đã cho bạn biết được đối tượng nào thường hay gặp phải viêm khớp gối. Bên cạnh đó, cũng mách bạn một số cách phòng ngừa bệnh lý hiệu quả cao. Để tăng thêm hiệu quả khắc phục sớm nhất bệnh lý viêm khớp gối, thì máy massage đầu gối Nikio là một lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Còn chần chừ gì nữa, mà không nhanh tay liên hệ với chúng tôi qua trang website: https://maymassage.com.vn/ để được mua máy nhanh chóng.