Máy mát xa thoái hóa đốt sống cổ tại nhà có thể là một công cụ hữu ích để giảm đau cổ và vai. Trong đợt tổng hợp này, chúng tôi đã bao gồm một số loại khác nhau để giảm đau và thư giãn trong thời gian ngắn.