Ngủ dậy mí mắt trên bị sưng nhưng không đau phải làm sao?

Có nhiều người thắc mắc tại sao mí mắt trên bị sưng nhưng không đau sau khi ngủ dậy, làm ảnh hưởng xấu đến yếu tố thẩm mỹ cũng như gây bất tiện trong quá trình sinh hoạt. Vì vậy, trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cách khắc phục mí mắt trên bị sưng nhưng không đau sau khi ngủ dậy nhé!

1. Vì sao mí mắt trên bị sưng nhưng lại không đau?

Trên thực tế, thì mí mắt bị sưng không đau sau khi ngủ dậy là tình trạng rất phổ biến và rất dễ gặp với hầu hết các độ tuổi và giới tính khác nhau. Tình trạng này thường có thể được bắt đầu từ những lý do chính như sau:

1.1 Do chế độ ăn quá nhiều muối

Chế độ ăn nhiều muối có thể là nguyên nhân chính gây ra mí mắt bị sưng không đau sau khi ngủ dậy. Muối được xem là một chất có tác động trực tiếp đến cơ thể, gây tích nước và khiến cho một số vùng ở trên cơ thể, đặc biệt là mí mắt dễ bị sưng tấy và phù nề. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thì khi phù nề và sưng tấy là dấu hiệu rất dễ nhận biết khi cơ thể chúng ta nạp quá nhiều muối. Đặc biệt là tình trạng này có thể nghiêm trọng hơn sau khi chúng ta vừa mới thức dậy sau một giấc ngủ dài, hoặc là khi cơ thể bị mất nước vào buổi sáng.

Mí mắt trên bị sưng nhưng không đau sau khi ngủ dậy là do chế độ ăn dư muối 

1.2 Nạp vào cơ thể quá nhiều tinh bột khiến mí mắt bị sưng 

Chế độ ăn uống dư thừa chất bột đường sẽ khiến cho cơ thể tiết ra nhiều insulin hơn và vô tình dẫn đến tình trạng cơ thể nhiều muối. Do đó, thì bạn có thể bị sưng mí mắt nhưng lại không bị đau sau khi ngủ dậy nếu ăn quá nhiều thực phẩm có giàu tinh bột.

1.3 Do cơ thể bị thiếu hụt chất protein

Chế độ ăn uống có thể sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tuy nhiên thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất đạm cũng sẽ là một trong những nguyên nhân khiến cho mí mắt bị sưng nhưng không đau sau khi ngủ dậy.

Hàm lượng protein có trong cơ thể thấp có thể dẫn đến là suy dinh dưỡng, mắc các bệnh như về gan, thận và làm ảnh hưởng trực tiếp, gây ra phù nề ở mặt, môi và mí mắt. Vì vậy, bạn cũng cần chú ý đến lượng các chất dinh dưỡng protein nạp vào cơ thể mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

>>> THAM KHẢO THÊM:

- Mí mắt bị sưng đau là bệnh gì? Phải làm gì để khắc phục?

- Đau mí mắt trên do những nguyên nhân tiềm ẩn nào?

Mí mắt trên bị sưng nhưng không đau do cơ thể bị thiếu hụt protein

2. Một số cách giúp khắc phục nhanh chóng tình trạng mí mắt trên bị sưng nhưng không đau sau khi ngủ dậy

Dưới đây, là các cách khắc phục mí mắt trên bị sưng nhưng không đau sau khi ngủ dậy hiệu quả như:

2.1 Massage cho mí mắt giảm sưng 

Thực hiện với các động tác massage nhẹ nhàng ở quanh vùng mắt để giúp cho các mạch máu được lưu thông và thư giãn thoải mái hơn. Bạn chỉ cần dùng 1 ngón áp út thoa nhẹ nhàng lên các vùng xung quanh ở mắt như quầng mắt và phấn mắt,… để tránh gây mỏi mắt. 

2.2 Dùng một miếng khoai tây để đắp lên mắt bị sưng 

Enzyme có trong khoai tây thường sẽ có khả năng làm sáng da và giúp làm giảm bọng mắt và quầng thâm. Vì vậy, khoai tây sẽ là phương pháp hữu hiệu giúp làm giảm sưng nhanh chóng và hiệu quả. Bạn cho khoai vào tủ lạnh sau đó, là tiến hành cắt thành từng miếng và đắp lên mắt trong khoảng 10 phút. Tiếp tục, tiến hành massage nhẹ nhàng để giúp lưu thông máu và rửa sạch cho vùng da bằng nước lạnh.

Dùng khoai tây đắp lên mắt giảm sưng mí mắt trên hiệu quả 

3. Máy massage mắt Bluetooth YJ-518 giúp khắc phục mí mắt trên bị sưng nhưng không đau sau khi ngủ dậy

Máy massage mắt Bluetooth YJ-518 sẽ là giải pháp an toàn và tiện lợi rất hiệu quả trong việc khắc phục mí mắt trên bị sưng nhưng không đau sau khi ngủ dậy. Máy massage mắt sẽ giúp cho bạn được thư giãn tối đa cho mắt bằng cách kết hợp áp lực không khí, cùng liệu pháp rung và liệu pháp nhiệt để giúp tạo hiệu quả tốt nhất, giúp làm giảm đau đầu và kích thích tăng độ đàn hồi của dây thần kinh thị giác. Nếu như sử dụng thường xuyên sẽ giúp bạn xua tan chứng đau đầu, mất ngủ và tăng cường lưu thông máu lên não, giúp bảo vệ mắt, chống cận thị rất tốt. 

Máy massage mắt Bluetooth YJ-518 sử dụng với công nghệ massage bằng áp suất không khí. Đây là công nghệ massage hiện đại, có sử dụng lực nén của túi khí dựa trên nguyên lý bơm - nén và xả khí tạo ra những tác động nhịp nhàng và nhẹ nhàng cho đôi mắt của bạn. Thông qua điều khiển vi mạch thông minh để giúp kiểm soát sự co bóp của túi khí, nhằm đạt được hiệu quả massage tốt nhất. Điểm nổi bật nhất của sản phẩm này là tính năng massage làm nóng cũng như giúp làm thúc đẩy quá trình giãn nở của các cơ mạch máu và thần kinh thị giác, nhanh chóng xua tan đi cơn đau đầu, xóa tan quầng thâm mắt và chống khô mắt. 

Ngoài ra, máy mát xa mắt Bluetooth YJ-518 được trang bị âm thanh tự nhiên như là tiếng chim hót và tiếng nước chảy,… giúp cho bạn được thư giãn não bộ từ đó giúp cơn đau đầu cũng thuyên giảm. Ngoài ra, thì máy còn hỗ trợ kết nối Bluetooth với điện thoại để phát những bài hát yêu thích nhất của bạn. Máy massage mắt Bluetooth YJ-518 có thời gian massage mặc định là trong 15 phút. Đây là thời điểm rất thích hợp để massage mắt. Máy sẽ tự động dừng sau 15 phút massage để đảm bảo an toàn cho mắt vừa tiết kiệm pin trong trường hợp khi bạn ngủ gật lúc đang sử dụng. 

>>>Tham khảo thêm: Máy massage mắt Bluetooth YJ-518 giúp mí mắt trên bị sưng nhưng không đau được thư giãn

Máy massage Bluetooth YJ-518 xoa dịu mí mắt trên bị sưng nhưng không đau

Trên đây, là một số thông tin tổng hợp được chúng tôi về lý do bạn hay bị mí mắt trên bị sưng nhưng không đau sau khi ngủ dậy, cũng như giúp bạn lựa chọn cho mình cách khắc phục phù hợp nhất để giúp tình trạng mí mắt bị sưng sau khi ngủ dậy thuyên giảm nhanh chóng. Hy vọng rằng, có thể giúp ích kịp thời cho những bạn cần thoát khỏi tình trạng sưng và viêm hay phù nề mí mắt sau khi ngủ dậy. Hãy sử dụng kết hợp máy massage mắt vừa chia sẻ trên để tăng hiệu quả khi điều trị để giúp bảo vệ sức khỏe cho đôi mắt của bạn. Bạn đang có nhu cầu mua máy sử dụng, hãy truy cập webstie: https://maymassage.com.vn/ để mua nhanh chóng.