Nhìn màn hình máy tính bị nhức mắt phải làm thế nào để hết?

“Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn”, tuy nhiên nhiều mục đích khác nhau như làm việc, tra cứu và học tập mà bạn phải ngồi hàng giờ bên máy tính. Nhìn màn hình máy tính bị nhức mắt, nếu kéo dài có thể gây nguy hiểm cho mắt. Vậy làm thế nào để bảo vệ đôi mắt khi sử dụng máy tính? Hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé!

1.Những dấu hiệu nào cho biết bị mỏi mắt khi dùng máy tính quá lâu? 

• Căng mắt: Trong trường hợp nhẹ, mỏi mắt có thể khiến bạn khó tập trung vào các vật thể, đặc biệt là bạn gặp khó khăn khi chuyển tầm nhìn từ khoảng cách này sang khoảng cách khác. Theo thời gian, mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, mỏi mắt sẽ có thể chuyển thành đau hoặc khó chịu ở vùng xung quanh mắt.
• Đau mắt: Sẽ tồi tệ hơn cả đau nhức vì khi mắt bạn bắt đầu cảm thấy khó chịu và tình trạng sẽ tồi tệ hơn, tình trạng khô mắt sẽ xảy ra. Đôi mắt của bạn thậm chí có thể bị đỏ. Tất cả những dấu hiệu này cho thấy mắt bạn đang bị khô do sử dụng máy tính quá lâu.
• Nhìn mờ, suy giảm thị lực: Hình ảnh bạn nhìn thấy và thông tin bạn nhìn thấy có thể bắt đầu mờ dần đi ngay cả khi bạn đang cố gắng tập trung đúng cách. Hoặc bạn có thể nhìn thấy những hình ảnh bị thổi bay hoặc bóng mờ. 
• Đau đầu hoặc chóng mặt: Cả đau đầu và chóng mặt đều là một trong những dấu hiệu cho thấy tình trạng mỏi mắt do sử dụng máy tính đã chuyển sang các vấn đề trực tiếp, nghiêm trọng hơn một chút là tới thị lực và não bộ của bạn. 
• Đau cổ và vai: Khi các vấn đề về thị lực của bạn trở nên trầm trọng hơn và sự khó chịu tăng lên. Điều này dẫn đến ảnh hưởng trực tiếp đến các vùng như cổ, vai và lưng của bạn.

>>> XEM THÊM: Mỏi mắt là bệnh gì? Điều trị mỏi mắt như thế nào hiệu quả?

Dùng máy tính quá lâu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều

2. Cách khắc phục dấu hiệu nhức mắt, mỏi mắt do dùng máy tính bằng máy massage mắt hiệu quả? 

Nhìn màn hình máy tính bị nhức mắt. Vì thế bạn cũng cần có tư thế ngồi đúng và thói quen làm việc cho phù hợp. Vậy làm sao để khắc phục chứng đau mắt do ngồi máy tính, thì bạn cần sử dụng một số loại máy massage mắt được ưa chuộng hiện nay bạn cần biết: 

2.1 Máy massage mắt Bluetooth Eye Care

Máy mát xa mắt bằng khí nén Bluetooth Eye Care là thiết bị chăm sóc sức khỏe mắt cực kỳ hiện đại. Với thiết bị 3D bao phủ toàn bộ vùng mắt của bạn, kết hợp với 3 chế độ massage: Rung tần số và làm nóng hoặc tạo bọt khí sẽ ngay lập tức xua tan mọi cơn đau nhức thường trực trên đôi mắt của bạn. Máy sẽ giúp thư giãn rất tốt. Đặc biệt, hiệu quả với những người phải làm việc nhiều với máy tính, sách báo hàng ngày, những người hay bị mỏi mắt do các bệnh về mắt hoặc môi trường ánh sáng không tốt cho đôi mắt. 

Điểm nổi bật của máy mát xa mắt bằng nhiệt không khí Bluetooth Eye Care nằm ở khả năng mát xa bằng nhiệt. Nhiệt độ tạo ra từ máy sẽ dao động là khoảng 400. Mức nhiệt sẽ không quá nóng nhưng đủ để giảm đau, áp lực và tăng tốc độ lưu thông máu vùng mắt. Do đó, máy có thể giúp bạn xua tan đi quầng thâm mắt nếu sử dụng đều đặn trong 15 phút mỗi ngày.

Máy mát-xa mắt Bluetooth Eye Care được trang bị tính năng mát-xa bằng áp suất không khí tạo cảm giác như một ngón tay đang mát-xa mắt. Xoa bóp các cơ xung quanh vùng mắt bằng cách thổi phồng và giải phóng các túi khí. Các túi khí này sẽ có chức năng giảm đau cho cơ mắt. Nhờ chức năng này, các vấn đề về mắt sẽ được cải thiện. Ngoài chức năng massage, sưởi ấm bằng túi khí, máy còn có chức năng rung giúp giảm đau đầu và đau nửa đầu, đầu óc bạn luôn cảm thấy thư thái, chống nhăn vùng mắt và giảm mỏi cơ mắt. 

>>>Tham khảo thêm: Máy massage giảm nhức mắt Bluetooth Eye Care

Máy massage Bluetooth Eye Care bằng nhiệt giúp sưởi ấm mắt giảm đau mắt

2.2 Máy massage mắt Bluetooth YJ -518 Bluetooth Barometric Eye

Máy mát xa mắt YJ-518 Bluetooth Barometric Eye Massager mang đến sự thư giãn tối đa cho đôi mắt của bạn bằng cách kết hợp áp suất không khí, rung động và liệu pháp nhiệt để tạo ra hiệu quả tốt nhất, giảm đau đầu, kích ứng và tăng khả năng co bóp giúp giãn nở của dây thần kinh thị giác. Máy mát xa mắt YJ-518 sử dụng công nghệ massage bằng áp suất không khí. Đây là công nghệ massage hiện đại, sử dụng lực nén của túi khí dựa trên nguyên lý bơm - nén - xả khí tạo ra những tác động nhịp nhẹ nhàng cho đôi mắt của bạn. Áp dụng điều khiển vi mạch thông minh để kiểm soát sự co bóp của túi khí, nhằm đạt được hiệu quả massage tốt nhất.

Điểm nổi bật nhất của máy massage là tính năng massage làm nóng thúc đẩy sự giãn nở của mạch máu và dây thần kinh thị giác, nhanh chóng xua tan đi cơn đau nhức mắt và xóa bọng mắt, quầng thâm mắt hiệu quả. 

>>>Tham khảo thêm: Máy massage mắt YJ-518 Bluetooth Barometric Eye

Máy massage đau mắt YJ-518 Bluetooth Barometric Eye kết hợp thư giãn nhạc 

2.3 Máy massage mắt giảm đau nhức mắt SD-1605

Máy massage mắt nóng lạnh SD-1605 là dòng máy nổi bật được nhiều người tin dùng hiện nay. Máy sử dụng công nghệ rung massage kết hợp sóng siêu âm nóng lạnh giúp thúc đẩy tuần hoàn máu quanh mắt, kích thích các nhóm cơ vùng mắt giảm mệt mỏi, đau nhức mắt và chống lão hóa, giảm nếp nhăn hiệu quả. Máy massage mắt nóng lạnh cao cấp SD-1605 sở hữu tính năng massage rung tần số cao giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, đả thông kinh mạch quanh mắt, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, phục hồi sức sống cho làn. Đây là một cách mát xa rất hữu ích cho sức khỏe của mắt.

>>>Tham khảo thêm: Máy massage mắt nóng lạnh SD-1605

Máy massage đau mắt nóng lạnh SD-1605 nhờ công nghệ siêu âm nóng lạnh 

Có thể nói, nhức đau mắt khi ngồi máy tính nhiều là tình trạng chung của nhiều người hiện nay. Để giữ cho đôi mắt khỏe và sáng, điều quan trọng nhất là bạn nên sử dụng máy massage chăm sóc cho đôi mắt thật tốt và nghỉ ngơi hợp lý để đôi mắt luôn khỏe, đẹp và rạng ngời. Nếu bạn quan tâm đến máy massage chúng tôi hãy liên hệ ngay qua trang website: https://maymassage.com.vn/ để được tư vấn mua máy với giá ưu đãi nhất.