Những phương pháp tự nhiên hàng đầu trị chứng suy giãn tĩnh mạch

Với việc cả nước đang phải kiểm dịch vì COVID-19, chúng tôi muốn chia sẻ một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể hữu ích cho chứng giãn tĩnh mạch. Người ta dự đoán rằng 50 phần trăm phụ nữ trên 50 tuổi bị suy giãn tĩnh mạch và với nhiều người cảm thấy bế tắc trong nhà của họ trong thời gian này. Do đó mà chúng toi đã đi tìm hiểu và đưa ra những phương án khắc phục bệnh theo hình thức dưới đây là một số điều bạn có thể thử.

"Hy vọng bài viết dưới đấy ẽ chia sẻ những thông tin mà bạn cần"

1. Giãn tĩnh mạch là gì?

Trước khi bạn tìm ra cách giúp chống lại chứng giãn tĩnh mạch tại nhà, điều quan trọng là phải biết những gì bạn đang tìm kiếm. Giãn tĩnh mạch là các tĩnh mạch bị sưng, có nút thắt xuất hiện dưới da của bạn. Chúng thường xuất hiện nhất ở chân nhưng chúng cũng có thể hình thành ở các bộ phận khác của cơ thể.

Suy giãn tĩnh mạch sẽ gây sưng, có nút thắt xanh xuất hiện dưới da

2. Các biện pháp khắc phục tại nhà cho giãn tĩnh mạch

Có một loạt các phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch tại nhà mà bạn có thể sử dụng. Chúng tôi sẽ chia sẻ ngay sau đây:

2.1 Ăn thực phẩm giàu chất xơ

Một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất để loại bỏ giãn tĩnh mạch là ăn thức ăn có chất xơ để giữ cho chức năng ruột khỏe mạnh. Nỗ lực thể chất để đi tiêu có thể làm tăng áp lực bên trong ổ bụng, điều này có thể dẫn đến các van tĩnh mạch bị hư hỏng.

Để tránh điều này, bạn nên ăn những thứ sau:

• Thực phẩm ngũ cốc
• Đậu
• Cà chua
• Bông cải xanh
• Hành
• Quả hạch

=> Bạn cũng nên bổ sung thêm kali vì nếu thiếu sẽ dẫn đến tình trạng giữ nước. Điều này có nghĩa là thể tích trong máu của bạn tăng lên sẽ tạo thêm áp lực cho các van tĩnh mạch của bạn. Để chống lại điều này, hãy ăn.

• Các loại rau lá
• Những quả cam
• Cá hồi
• Sữa chua
• Đậu lăng
• Gà

Để có những ý tưởng khác về các loại thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe tĩnh mạch, hãy truy cập bài đăng trên blog gần đây của chúng tôi về 7 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mạch máu.

>>> THAM KHẢO THÊM:

- Đơn vị cung cấp máy massage chân giá rẻ, uy tín

- Nguyên nhân và mẹo đối phó với đau đầu gối mãn tính

Chất xơ sẽ rất tốt cho bệnh suy giãn tĩnh mạch

2.2 Giấm táo

Giấm táo là một trong những biện pháp khắc phục dễ tiếp cận nhất vì hầu hết chúng ta đều đã có sẵn thứ này trong tủ bếp của mình.

Nó cũng là một trong những hiệu quả nhất vì giấm táo tự nhiên làm sạch cơ thể và cải thiện tuần hoàn của chúng ta. Điều này rất cần thiết vì một khi lưu lượng máu trở lại bình thường, hiện tượng sưng tĩnh mạch sẽ giảm đi rất nhiều.

• Hãy thử uống (hoặc trộn vào thứ gì đó) 2 muỗng canh mỗi ngày.
• Bạn có thể thoa giấm táo lên vùng da bị mụn và nhẹ nhàng xoa bóp. Làm điều này hàng ngày trước khi ngủ và khi thức dậy.

2.3 Ớt cayenne

Một trong những phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch tại nhà hiệu quả hơn là sử dụng ớt cayenne. Điều này là do ớt cayenne giàu vitamin C và bioflavonoid, giúp tăng lưu thông máu, giúp giảm đau do giãn tĩnh mạch bị sưng.

Để đạt được những lợi ích, hãy trộn một thìa cà phê bột ớt cayenne vào một cốc nước nóng và khuấy đều. Cố gắng uống hỗn hợp này ba lần một ngày trong một đến hai tháng và bạn sẽ nhận thấy hiệu quả.

2.4 Hoạt động thể chất

Bạn càng di chuyển nhiều, lưu thông máu càng tốt nên đây là một phương pháp điều trị tại nhà đơn giản mà bạn nên thử. Một môn thể thao có tác động thấp là một cách tuyệt vời để làm điều này. Bơi lội, đi bộ và đạp xe giúp cải thiện lưu lượng máu và rèn luyện cơ bắp chân mà không có nguy cơ bị thương. Nhiều người trong số các hoạt động này có thể được thực hiện tại nhà.

2.5 Tỏi

Một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời khác là tỏi vì nó làm giảm viêm. Tỏi cũng hòa tan các độc tố có hại trong mạch máu và cải thiện lưu lượng máu lưu thông.

- Bước 1: Đầu tiên, cắt nhỏ 6 tép tỏi và cho vào lọ thủy tinh. Tiếp theo, vắt nước từ ba quả cam và đổ lên tỏi. Thêm hai thìa dầu ô liu và để hỗn hợp ướp trong 12 giờ.

- Bước 2: Sau đó lắc bình và đổ vài giọt dung dịch lên ngón tay. Tiếp theo, massage vùng da bị viêm của bạn với dung dịch theo chuyển động tròn trong 15 phút.

- Bước 3: Bọc khu vực bằng một miếng vải bông và để nó ngâm qua đêm. Bạn có thể lặp lại điều này hàng ngày.

Tỏi giúp cải thiện bệnh suy giãn tĩnh mạch nhanh chóng mang lại hệu quả cao

3. Cách khắc phục nhanh chóng và hiệu quả chứng suy giãn tĩnh mạch bằng máy massage chân thương hiệu ST-502C đẳng cấp được rất nhiều người ưa chuộng

Máy ép điều trị suy giãn tĩnh mạch chân ST-502C là thiết bị hỗ trợ điều trị bệnh đau khớp gối được các chuyên gia khuyên dùng. Với liệu pháp nhiệt và khí áp, máy sẽ giúp bạn phòng chống hiệu quả các bệnh về xương khớp, giảm sưng đau, đi lại dễ dàng hơn.

Máy massage chân ST-502C còn được trang bị hệ thống túi khí giúp massage phần trên và dưới bắp chân. Sự co bóp của túi khí tạo lực massage nhẹ nhàng, tạo cảm giác thoải mái hơn khi massage bằng con lăn. Công nghệ massage áp lực khí hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch cực kỳ hiệu quả.

Liệu pháp massage khí áp có 3 mức cường độ lần lượt là 35 - 42 - 50kpa để người dùng tùy chỉnh theo thể trạng. Lực nén lớn và đa dạng mang lại hiệu quả massage cao. Máy nén điều trị suy giãn tĩnh mạch chân ST-502C có 2 chương trình massage cho người dùng lựa chọn.

Chương trình 1: Massage theo yêu cầu: Bắp chân trên và bắp chân dưới được massage riêng biệt.

Chương trình 2: Massage toàn diện: Bắp chân trên và bắp chân dưới được massage cùng lúc

>>> Xem thêm: Máy ép điều trị suy giãn tĩnh mạch chân ST-502C

Máy massage chân thương hiệu ST-502C mang lại cảm giác thoải mái  và làm giảm cơn đau nhanh chóng

=> Qua các thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ trên, chắc hẳn bạn cũng đã hiểu rõ hơn về hững phương pháp tự nhiên hàng đầu trị chứng suy giãn tĩnh mạch rồi phải không nào. Tuy nhiên, nếu bạn còn đang thắc mắc về loại máy massage chân này, hay muốn tham khảo, đặt hàng và tư vấn về sản phẩm máy mát xa chân thì hãy truy cập vào trang web: https://maymassage.com.vn/ qua holine: 1900 2807 để được tư vấn miễn phí, KHÔNG MUA KHÔNG SAO. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc các bạn có thật nhiều sức khỏe.