Bài thuốc dân gian khắc phục mỏi khớp gối hiệu quả tại nhà?

Phương pháp khắc phục mỏi khớp gối tại nhà đang trở thành xu hướng của nhiều người trong thời gian gần đây. Người bệnh sẽ sử dụng các bài thuốc nam có tác dụng là giúp hỗ trợ giảm mỏi và ít gây tác dụng phụ. Bài viết dưới đây, sẽ điểm qua các bài thuốc trị mỏi khớp gối tại nhà hiệu quả, cùng theo dõi nhé!

Mỏi khớp gối trị bằng các bài thuốc dân gian đang trở thành xu hướng 

1. Những bài thuốc dân gian khắc phục mỏi khớp gối hiệu quả nhanh chóng nhất tại nhà? 

Dưới đây, sẽ là các bài thuốc dân gian khắc phục trị mỏi khớp gối tại nhà được nhiều người áp dụng hiện nay như sau: 

1.1 Bài thuốc chữa mỏi khớp gối tại nhà từ nghệ

Nghệ sẽ là một loại gia vị có nguồn gốc từ Ấn Độ và đã trở thành một vị thuốc dân gian khắc phục mỏi khớp gối và món ăn của người dân Việt Nam. Theo nhiều nghiên cứu thì ở trong nghệ sẽ có chứa rất nhiều hoạt chất như curcumin thực vật. 

Cách thực hiện như sau: Củ nghệ đêm đi cạo sạch vỏ và thái miếng nhỏ rồi dùng nồi đồng đập dập. Chắt lấy nước cốt và thêm 150ml nước lọc, tiếp đến là chắt lấy và uống trực tiếp.

Đây sẽ là cách chữa mỏi khớp gối có thể áp dụng hàng ngày hoặc là sử dụng từ 2 đến 3 lần trên tuần.

>>> THAM KHẢO THÊM:

- Cách giảm đau cơ bắp chân khi đi nhiều hiệu quả nhanh nhất?

- Các biện pháp giúp khắc phục giảm tình trạng sưng khớp gối

Bài thuốc bằng nghệ uống trực tiếp giúp khắc phục ngay chứng mỏi khớp gối 

1.2 Bài thuốc chữa mỏi khớp gối từ cây nha đam

Nha đam hiện nay được trồng là khá phổ biến ở nước ta và được ứng dụng rất nhiều trong công tác tác nghiệp. Nhưng ít có ai biết rằng, loại cây này còn là một phương pháp chữa bệnh mỏi khớp gối tại nhà hiệu quả.

Các hoạt chất có trong nha đam như saponin, salicylic và enzyme,… có trong nha đam được các nhà khoa học chứng minh là có tác dụng làm kháng khuẩn và chống viêm mạnh. Nha đam còn có khả năng giúp giảm đau tương đương với với loại thuốc chống viêm không steroid.

Cách thực hiện như sau: Chuẩn bị 100g nha đam, rửa sạch nha đam và dùng dao cạo sạch phần vỏ xanh và cứng ở bên ngoài. Cắt thịt thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy để xay nhuyễn. Người bệnh có thể dùng màng lọc hoặc là dùng rây lọc lấy phần gel và bỏ bã.

1.3 Bài thuốc cây chó đẻ chữa mỏi khớp gối 

Cây chó để được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Trong thời gian gần đây, thì cách chữa mỏi khớp gối tại nhà bằng cây chó đẻ đang được nhiều người chia sẻ. Theo Đông y, thì đây là loại cây có tính mát và vị và hơi đắng với công dụng chính là giúp làm giảm đau, cầm máu giúp khử mùi hôi và vết thương lâu lành.

Cách thực hiện như sau: Lá sau khi rửa sạch và lau khô, thì cho vào nồi lá đập dập cho ít muối vào cùng. Thêm nước ấm khoảng là 50 độ C và chắt lấy phần nước cốt uống trực tiếp.

1.4 Trị mỏi khớp gối tại nhà từ lá lốt

Lá lốt sẽ là một trong những cách giúp chữa ho tại nhà được áp dụng từ lâu. Theo y học cổ truyền, thì lá lốt, có tính nóng cục bộ và được dùng phổ biến để giúp giảm đau, tiêu sưng và giúp hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa chống buồn nôn,...

Cách thực hiện như sau: Chuẩn bị 50g lá nguyệt quế tươi và 1 thìa cà phê muối trắng. Sau khi thu hoạch, thì lá được rửa sạch bằng nước lạnh và để khô.

Lá lốt cắt nhỏ và cho vào chảo rang khô với muối trắng. Cho hỗn hợp vào một chiếc khăn quàng cổ, sau đó là đắp trực tiếp lên vùng đầu gối bị đau mỏi. Khi thuốc chưa hết nóng, thì tiếp tục cho vào chảo rang nóng. Có thể sử dụng bài thuốc chữa mỏi khớp gối này hàng ngày để giúp làm giảm bớt cơn đau khó chịu.

Người bệnh có thể sử dụng bài thuốc này với tần suất 3 lần / tuần.

Lá lốt đắp lên khớp gối giúp thuyên giảm triệu chứng nhanh nhất 

2. Máy massage khớp gối Nikio NK-186 hỗ trợ giúp chữa trị đau mỏi khớp gối tức thì 

Máy massage khớp gối nhiệt hồng ngoại Nikio NK-186 đầu tiên của Nhật Bản với nhiều tính năng hiện đại, chất lượng nhất và được người dùng ưa chuộng. Máy được tạo nghệ thuật là 5in1 tác dụng rung, nhiệt và hồng ngoại, có cả túi khí và xung điện,… ngoài ra có nhiều chế độ massage giúp điều chỉnh thời gian tương thích tốt nhất. Máy massage khớp gối Nikio NK-186 được trang bị với 6 chế độ massage, cùng với các thiết bị hỗ trợ khác giúp hỗ trợ chữa mỏi khớp gối hiệu quả trong thời gian ngắn. Với chức năng này, thì nó sẽ làm các thủ thuật để giúp bạn hoàn thành quá trình lưu thông máu và lưu thông tin một cách hiệu quả. Ngoài ra, thì 6 chế độ này còn có các chế độ mạnh khác nhau. Đặc biệt, là sẽ phù hợp với từng đối tượng sử dụng. 

Chức năng của máy massage khớp gối sẽ hoạt động tốt và hiệu quả hơn khi bạn bị đau nhức liên quan đến cơ, thần kinh và khớp,… Ngoài ra, thì chiếc máy này không chỉ massage đầu gối mà còn giúp làm giảm mỏi ở nhiều vị trí khác nhau. như là: bắp tay, chân, cổ và vai,… một cách nhanh chóng nhất. Máy massage đầu gối Nikio NK-186 được trang bị chế độ hồng ngoại giúp sẽ chiếu sâu vào khớp gối và có bảng điều khiển các bệnh như về khớp, viêm khớp và cả phong tê thấp,… giúp giảm mỏi khớp gối nhanh hơn. 

Khí, hồng ngoại và nhiệt, rung của máy massage đầu gối Nikio NK-186 cùng 5 công nghệ massage hiện đại giúp cho bạn đánh bay cơn đau mỏi khớp gối, ngoài ra thì máy còn có các cường độ khác nhau, giúp người dùng có thể tự điều chỉnh tùy theo yêu cầu của mình. Với công nghệ và chế độ massage từ máy massage có thể giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp một cách tốt nhất và việc đặt máy chườm tiếp xúc tác động nhiều hơn đến cơ xương khớp. Sự co lại của túi khí áp có thể sẽ mang lại những giây phút xoa bóp nhẹ nhàng cho các khớp. 

>>>Tham khảo thêm: Máy massage khớp gối Nikio NK-186 giúp hỗ trợ điều trị chứng mỏi khớp gối nhanh nhất 

Máy massage khớp gối Nikio NK-186 giúp hỗ trợ giảm mỏi khớp gối tốt nhất 

Qua bài viết trên, có lẽ bạn đã biết được các bài thuốc dân gian chữa mỏi khớp gối tại nhà dễ tìm kiếm và hiệu quả nhanh tại nhà rồi đúng không. Để triệu chứng nhanh thuyên giảm nhất, thì bạn nên kết hợp với máy massage khớp gối giúp hỗ trợ khắc phục nhanh nhất. Hãy truy cập vào website: https://maymassage.com.vn/ để được tư vấn thêm về máy.