Mẹo dân gian trị đau khớp gối tại nhà đơn giản hiệu quả cao?

Đau khớp gối là một tình trạng cực kỳ phổ biến, do nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau gây ra, có thể là ngắn hạn hay dài hạn. Tuy nhiên, không cần dùng thuốc, bạn vẫn có thể xua tan các cơn đau này bằng những cách chữa đau khớp gối tại nhà đơn giản. Hãy cùng theo dõi để khắc phục đau khớp gối nhanh chóng nhé!

1. Bệnh đau khớp gối là bệnh lý gì? 

Đau khớp gối là dấu hiệu cảnh báo tình trạng bị tổn thương ở trong và xung quanh của khớp gối, từ các mô mềm, gân, sụn và dây chằng hoặc túi hoạt dịch. Về mặt giải phẫu, khớp gối nằm giữa: Phần dưới của xương đùi, phần trên của xương chày và phần sau của xương bánh chè. Đây là các bộ phận phải chịu áp lực lớn từ toàn bộ trọng lượng cơ thể và phải hoạt động nhiều nhất nên khớp gối là nơi rất dễ bị tổn thương nhất. 

Khớp gối chịu áp lực lớn và hoạt động quá nhiều nên rất dễ bị tổn thương 

2. Bật mí cách chữa đau khớp gối tại nhà hiệu quả bằng các mẹo dân gian 

Sau đây, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn các cách trị đau khớp gối tại nhà đơn giản hiệu quả nhanh tại nhà được nhiều người áp dụng như sau: 

2.1 Chữa đau khớp gối tại nhà bằng lá đu đủ và muối 

Nghe có vẻ vô lý nhưng nếu sử dụng đúng cách, muối và lá đu đủ có thể làm dịu cơn đau khớp gối của bạn. Cách làm như sau: Lấy muối hạt, cho vào chảo rang nóng lên trên lửa nhỏ rồi gói vào túi vải mỏng. Đắp lá đu đủ tươi vào đầu khớp gối, lấy túi vải chườm muối nóng lên chỗ đau. Bạn nên làm cách này vài lần trong ngày. Sau một thời gian, bạn sẽ thấy hiệu quả mà nó mang lại. Lưu ý trong khi chườm nóng bạn cần chú ý nhiệt độ của muối để tránh làm bỏng da.

>>> THAM KHẢO THÊM:

- Máy massage đầu gối giá rẻ, chất lượng

- Làm sao để nhận biết dấu hiệu căng cơ chân? Khắc phục như thế nào?

Đắp lá đu đủ và muối hạt lên khớp gối giúp làm dịu cơn đau nhanh chóng 

2.2 Sử dụng hạt cải bẹ trắng giảm đau khớp gối 

Dùng hạt cải trắng đắp vào chỗ đau khớp gối là một trong những mẹo chữa đau khớp gối mà chúng ta không thể bỏ qua. Chỉ cần bạn lấy hạt cải trắng giã nát, thêm một chút giấm và trộn đều rồi đắp lên vùng bị đau. Áp dụng cách này khoảng 3 lần / ngày để đạt được hiệu quả như mong muốn.

2.3 Chữa đau khớp gối tại nhà hiệu quả bằng bài thuốc từ thiên niên kiện

Thành phần của thiên niên kiện có chứa một lượng lớn tinh dầu, trong đó có nhiều loại có tác dụng để chữa bệnh. Chúng đều có tác dụng là kháng viêm, giảm đau, tiêu sưng và lưu thông khí huyết. Nó được coi là loại thảo dược hàng đầu trong việc điều trị các bệnh về xương khớp, giúp mạnh gân cốt và cơ bắp. Vì vậy, thiên niên kiện được dùng để chữa nhiều bệnh như: Phong thấp, đau nhức xương khớp, thần kinh tọa, tê bì tay chân và kể cả viêm khớp gối.

Để chữa đau khớp và viêm khớp gối bằng bài thuốc dân gian này, người bệnh có thể tham khảo như sau:

• Cách 1 là: Lấy rễ thiên niên kiện tươi, rửa sạch và giã nhỏ. Cho chúng vào lọ thủy tinh đậy nắp lại để ngâm nước. Vài ngày sau lấy rượu này xoa bóp khớp gối. Thực hiện khoảng 2 đến 3 lần mỗi ngày, kiên trì áp dụng một thời gian để chúng phát huy hiệu quả.
• Cách 2: Bạn chuẩn bị 6 - 12g thiên niên kiện, dây đau xương, ngưu tất, hy thiêm và quế chi… cho vào ấm sắc lấy nước. Uống nước thuốc này hàng ngày, sau khoảng 2 cho đến 3 trên tuần bạn sẽ thấy khớp gối bớt đau nhức và tê mỏi.

Trị đau khớp gối tại nhà bằng cây thiên niên kiện làm dịu cơn đau hiệu quả 

2.4 Đau khớp gối tại nhà dùng lá cỏ tranh hiệu quả tức thì 

Nếu muốn chữa đau khớp gối tại nhà hiệu quả, thì bạn có thể tham khảo bài thuốc từ cỏ hôi và bông mã đề. Chỉ cần chuẩn bị 2 loại cỏ này, rửa sạch và phơi khô. Cho chúng vào cối, va vào nhau và bó gối. Sau đó, lấy vải mỏng quấn lại để qua đêm, thì cơn đau sẽ thuyên giảm rõ rệt.

2.5 Nghệ và phèn chua giúp giảm đau khớp gối nhanh chóng 

Nghệ cũng là một phương pháp điều trị đau khớp gối rất phổ biến. Bạn có thể thực hiện bài thuốc này theo cách sau: Rửa sạch và lau khô nghệ. Sau đó, cho cả phèn chua và nghệ vào cối giã nhuyễn. Dùng hỗn hợp này đắp lên vết thương và dùng khăn sạch để quấn lại.

3. Giảm đau khớp gối bằng cách sử dụng máy massage Nikio NK-186 của Nhật Bản

Máy massage đầu gối nhiệt hồng ngoại Nikio NK-186 của Nhật Bản với nhiều tính năng hiện đại, chất lượng và tạo được sự ưa chuộng cho người dùng. Máy được sản xuất theo công nghệ 5in1 rung, nhiệt, hồng ngoại, túi khí và xung điện, ... ngoài ra có nhiều chế độ massage và tùy chỉnh theo thời gian tương thích tốt nhất.

Máy massage khớp gối Nikio NK-186 của Nhật Bản được trang bị 6 chế độ massage, kèm theo chế độ rung giúp giảm nhanh các triệu chứng đau khớp gối hiệu quả trong thời gian ngắn. Với chức năng này sẽ bạn thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu của bạn, giúp lưu thông máu hiệu quả. Ngoài ra, 6 chế độ này còn có các chế độ mạnh nhẹ khác nhau. Đặc biệt phù hợp với từng đối tượng sử dụng.

Máy massage khớp gối Nikio NK-186 được áp dụng dòng điện sinh học dùng để tác động vào khớp gối đang bị đau và giúp cơn đau nhức có thể được khắc phục nhanh, hiệu quả. Chức năng này sẽ tốt và hiệu quả hơn khi bạn gặp phải các cơn đau liên quan đến cơ, dây thần kinh và xương khớp,... Ngoài ra, chiếc máy này không chỉ massage ở nơi khớp gối, mà còn giúp giảm mệt mỏi ở nhiều vị trí khác nhau như: Bắp tay, bắp chân và cổ vai gáy,...nhanh chóng

Máy được trang bị chế độ nhiệt hồng ngoại giúp hỗ trợ chiếu sâu vào khớp gối đang bị đau nhức và có khả năng điều trị bệnh viêm khớp gối, viêm khớp dạng thấp hiệu quả giúp chân khỏe mạnh và việc hoạt động hàng ngày sẽ nhanh nhẹn hơn.

>>>Tham khảo thêm: Máy massage khớp gối Nikio NK- 186 trị đau khớp gối tại nhà hiệu quả 

Máy massage Nikio NK- 186 giúp trị đau khớp gối tại nhà cải thiện sức khỏe 

Hy vọng, bài viết này đã giúp bạn biết được nhiều cách chữa đau khớp gối tại nhà hiệu quả và an toàn. Hãy thử các phương pháp trên và tận hưởng những hiệu quả của chúng. Nếu đã áp dụng những cách chữa đau khớp gối tại nhà trên mà vẫn không thuyên giảm, bạn nên sử dụng máy massage đầu gối Nikio mà chúng tôi đã chia sẻ để cải thiện chứng đau khớp gối tốt hơn nhé. Bạn đang chưa biết mua máy massage ở đâu, hãy vào ngay trang website: https://maymassage.com.vn/ để được mua hàng nhanh chóng.