Triệu chứng đau vai gáy bên trái ra sao? Điều trị thế nào?

Hầu như, mỗi chúng ta ai cũng sẽ có lúc gặp phải triệu chứng đau vai gáy bên trái ít nhất là 1 lần. Cơn đau kéo dài sẽ khiến bạn có cảm giác khó chịu và rất khó cử động vai. Vậy, triệu chứng đau vai gáy bên trái thế nào? Cách điều trị ra sao? Cùng xem qua bài viết dưới nhé!

1. Những triệu chứng thường gặp khi bị đau vai gáy bên trái

• Cơn đau sẽ diễn ra ở vùng vai gáy bên trái, âm ỉ hoặc là dữ dội và tăng lên khi vận động hoặc là giữ nguyên tư thế trong khoảng thời gian dài. 
• Có cảm giác bị cứng khớp cổ và gặp khó khăn nhiều trong các vận động cổ. 
• Gây nhức đầu, hoa mắt và chóng mặt. 
• Làm rối loạn giấc ngủ và mất ngủ khi cơn đau vai gáy kéo dài.

Đau vai gáy bên trái thường sẽ có cơn đau âm ỉ và dữ dội 

2. Bật mí cách điều trị đau vai gáy bên trái mang hiệu quả bất ngờ 

Dưới đây, là một số cách trị đau vai gáy bên trái rất phổ biến bạn có thể áp dụng ngay: 

2.1 Dùng hạt gấc chữa đau vai gáy bên trái 

Hạt gấc là một vị thuốc cổ truyền có vị đắng, tính ôn và hơi độc. Tuy nhiên, thì với những ai đang bị đau vai gáy bên trái thì đây chính là cái tên “cứu cánh” lý tưởng giúp bạn đẩy lùi các cơn đau vai gáy bên trái, sưng tấy và viêm. Cách thực hiện như sau: 

Làm sạch hạt gấc vỏ bên ngoài, sau đó là tách vỏ lấy phần nhân bên trong. Tiếp đến, là sao nhân hạt gấc cho vàng tán thành bột mịn và cho vào túi bảo quản. Khi dùng chỉ cần dùng nửa thìa đi kèm với ít nước là đủ. Nên uống 2 lần trên ngày. 

>>> THAM KHẢO THÊM:

- Mẹo chữa đau vai gáy hiệu quả cao được nhiều người áp dụng

- Đau xương bả vai không nâng tay lên được phải làm sao?

2.2 Sử dụng gừng tươi 

Gừng tươi sở hữu công năng cực kỳ tốt, theo dân gian thì đây là một loại thảo dược chính hiệu có tác dụng giải nhiệt và đả thông kinh lạc. Ngoài ra, trong gừng có những tinh chất giúp cho bạn thư giãn, giúp cải thiện tình trạng co cứng và làm dịu cơn đau vai gáy sớm nhất. Cách thực hiện như sau: 

Dùng gừng tươi nguyên củ, rửa sạch và không gọt vỏ. Sau đó dùng chày giã nhỏ và thêm ít hạt muối hột. Tiếp đến, là lấy gừng tươi cho vào miếng gạc y tế, sau đó là đắp trực tiếp lên vùng đau vai gáy. Bạn nên cố định miếng gạc không để bị rơi và đắp trong 30 phút. 

Ngày đắp 1 đến 2 lần sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đau vai gáy trái nhanh chóng. 

Dùng gừng tươi sẽ giúp cải thiện cơn đau vai gáy hiệu quả nhất 

2.3 Bấm huyệt và xoa bóp massage 

Bấm huyệt là phương pháp xoa bóp giúp trị liệu giảm đau vai gáy bên trái được nhiều người áp dụng. Nhưng đòi hỏi bạn phải biết xác định đúng vị trí các huyệt đạo trên cơ thể, thì mới mang lại hiệu quả thiết thực nhất. Còn không, thì bạn có thể đến các spa trung tâm và nhờ kỹ thuật viên lành nghề thực hiện hoặc là có thể sử dụng máy massage cổ vai gáy để đảm bảo bấm đúng huyệt đạo chỉ với vài thao tác đơn giản ngồi khởi động chương trình sẽ giúp bạn thuyên giảm cơn đau trông thấy. Cách thực hiện như sau: 

Nằm hoặc ngồi nghỉ ngơi thoải mái ở nơi yên tĩnh, ít ánh sáng và ít tiếng ồn để giúp tạo cảm giác thoải mái cho các cảm quan. Tiếp đến, bạn dùng ngón tay cái thao tác các chuỗi: day, ấn, đấm và xoa bóp hoặc là dùng lòng bàn tay thao tác di chuyển linh hoạt tại các vùng bị đau vai gáy giúp đả thông kinh mạch hoạt động trơn tru trở lại. 

Duy trì từ 15 đến 20 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ sẽ giúp cho bạn hạn chế được những cơn đau vai gáy trái hiệu quả nhất. 

Bấm huyệt và xoa bóp là cách giúp khắc phục đau vai gáy trái tốt nhất 

3. Máy massage cổ vai gáy PULI PL-809C là dòng sản phẩm giúp trị liệu giảm đau vai gáy trái và xoa tan mệt mỏi 

Máy mát xa cổ PULI PL-809C là dòng sản phẩm giúp xoa bóp chữa đau vai gáy trái hiệu quả và được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Sản phẩm đang nhận được nhiều sự tin dùng của khách hàng nhờ có tính năng hấp thụ độc đáo và kết hợp với công nghệ massage tạo nhiệt hồng ngoại giúp bạn nâng cao hiệu quả massage. 

Sử dụng máy massage cổ PULI PL-809C sẽ giúp cho bạn đánh bay mọi cơn đau vai gáy bên trái và xua tan mệt mỏi, căng thẳng, giúp nâng cao sức khỏe tốt nhất. 

Với chiếc máy massage cổ vai gáy PULI PL-809C có khả năng hoạt động mạnh mẽ với công suất là 28W giúp lực massage giúp tác động sâu vào các mô cơ và các huyệt đạo ở bên trong cơ giúp bạn giải tỏa căng thẳng và thúc đẩy quá trình trao đổi chất,... và nâng cao tinh thần. Máy mát xa cổ PULI PL-809C sẽ có 2 chế độ là massage thường và massage ấm và 2 tính năng này hoàn toàn tách biệt và có thể tùy chỉnh theo nhu cầu massage của mỗi người. 

Máy massage cổ PULI PL-809C còn có chế độ nhiệt hồng ngoại. Nhiệt hồng ngoại ở đầu con lăn sẽ giúp tỏa ra, làm ấm cơ thể và kích thích tuần hoàn máu, làm giảm tê cứng cơ, giúp điều trị các bệnh về xương khớp và phát triển cột sống giúp nâng cao hiệu quả khi xoa bóp. 

Không những thế mà máy massage cổ vai gáy PULI PL-809C có 6 đầu bi massage được trang bị bên trong cơ thể thân máy. Các đầu bóng được làm bằng nhựa siêu bền. Các viên bi xoay 360 độ giúp mô phỏng các động tác xoa lưng, xoa bóp, bấm huyệt và massage giúp thư giãn mọi vùng trên cơ thể như vai, lưng, cổ, đùi, bụng, chân... Máy mát xa cổ PULI PL-809C được làm bằng chất liệu cao cấp bằng da PU, mềm mại và chắc chắn và không bong tróc. Lớp lưới dệt ngang sẽ giúp cho người dùng cảm thấy mát mẻ và dễ chịu trong quá trình sử dụng. 

Với chiếc máy massage cổ PULI PL-809C có bề mặt được bọc da tạo nên vẻ sang trọng cho sản phẩm. Có thể tháo nắp ra để làm sạch, lau khô và sau đó là lắp ráp lại. Đây là điểm đặc biệt vượt trội so với các sản phẩm máy massage truyền thống, giúp đảm bảo máy không bị bám bụi. 

>>>Tham khảo thêm: Máy massage cổ vai gáy PULI PL-809C giúp trị liệu giảm đau vai gáy bên trái hiệu quả nhất 

Máy massage cổ vai gáy PULI PL-809C xoa bóp giảm đau vai gáy 

Hy vọng rằng, với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn cải thiện sớm cơn đau vai gáy trái hoàn toàn. Nếu bạn đang tìm kiếm thiết bị máy massage cổ vai gáy PULI giúp trị liệu cơn đau vai gáy, thì hãy truy cập vào trang website: https://maymassage.com.vn/ để được tư vấn tận tình.