Mẹo chữa cứng cổ không xoay đầu được thực hiện đơn giản tại nhà?

Đau cứng cổ không xoay đầu được khi ngủ dậy là tình trạng nhiều người gặp phải, gây ra những phiền toái, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của người bệnh. Vì vậy, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu mọi thông tin về việc ngủ dậy bị đau cứng cổ và mẹo chữa trị đơn giản tại nhà trong bài viết dưới đây nhé!

1. Bị đau cứng cổ không xoay đầu được có nguy hiểm không? 

Nếu tình trạng bệnh đau cứng cổ không xoay đầu được chỉ xuất hiện một vài lần rồi tự khỏi, thì bạn có thể yên tâm rằng đó chỉ là vấn đề bề ngoài và không nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, nếu triệu chứng ngủ dậy bị đau cứng cổ không xoay đầu  được này lặp đi lặp lại và kéo dài tương đối lâu thì người bệnh cần đi kiểm tra ngay. Bởi, rất có thể người bệnh đã mắc phải một trong những căn bệnh nguy hiểm về xương khớp mà không hề hay biết.

Nếu không có các phương án điều trị kịp thời, thì căn bệnh này sẽ chuyển thành đau mãn tính, việc xoay cổ, gập cổ, nâng cổ sẽ bị hạn chế và cột sống cổ bị biến dạng, thậm chí cứng đơ cổ và liệt cổ vĩnh viễn.

Triệu chứng đau cứng cổ có thể là căn bệnh nguy hiểm về xương khớp 

2. Mẹo chữa đau cứng cổ không xoay đầu được khi ngủ dậy có thể áp dụng tại nhà

• Trị đau cổ bằng cách xoa bóp: Khi ngủ dậy nếu bị đau có thể dùng tay xoa bóp vùng bị đau cứng cổ khoảng 5 phút. Điều này sẽ giúp giải phóng áp lực, giúp tăng cường lưu thông máu. Từ đó, cơn đau cúng cổ cũng thuyên giảm nhanh chóng. Để có hiệu quả tốt hơn, bạn cũng có thể sử dụng các loại dầu massage chuyên dụng.
• Nén nóng: Một trong những mẹo phổ biến nhất để cải thiện tình trạng đau cứng cổ không xoay đầu được sau khi ngủ dậy là chườm nóng. Dưới tác dụng của nhiệt, thì những vùng bị thương và bị chèn ép sẽ có cơ hội được giãn ra. Người bệnh thực hiện mẹo này bằng cách dùng khăn sạch để nhúng nước ấm rồi chườm lên vùng bị đau hoặc dùng lá ngải cứu sao vàng với một chút muối rồi sau đó gói vào vải để chườm.
• Bấm huyệt: Người bệnh cũng có thể thực hiện bấm huyệt tại nhà để giảm triệu chứng đau cứng cổ khi ngủ dậy. Bạn cần ngồi thẳng lưng, dùng tay ấn vào vùng bị đau. Sau đó, xoa bóp nhẹ nhàng trong khoảng là 5 giây rồi dừng lại. Lặp lại động tác này 4 - 5 lần, bạn sẽ cảm thấy tình trạng đau cứng cổ được cải thiện rõ rệt.

>>> XEM THÊM: Làm thế nào để khắc phục chứng đau nhức khớp vai nhanh chóng

Đau cứng cổ không xoay được có thể điều trị tại nhà bằng nén nóng 

3. Cách trị liệu tình trạng bị đau cứng cổ không xoay đầu được bằng máy massage chuyên dụng nhất? 

Sau đây, là các loại máy massage giúp giảm triệu chứng đau cứng cổ không xoay đầu được bạn cần biết: 

3.1 Máy massage cổ vai gáy MingZhen MZ-666 New 

Máy massage cổ Ming Zhen MZ-666 New - 100 cú đấm giúp nâng cao sức khỏe ngay tại nhà. Không cần tốn kém tiền bạc và thời gian đến các trung tâm spa mà vẫn được massage để xua tan đau cứng cổ không xoay đầu được, mệt mỏi và căng thẳng. Máy MingZhen MZ-666 New không sử dụng kỹ thuật massage con lăn thông thường mà sử dụng kỹ thuật massage hiện đại. Kỹ thuật này được mô phỏng tương tự như các động tác massage của các kỹ thuật viên chuyên nghiệp, giúp người dùng có cảm giác như thật khi sử dụng. Với kỹ thuật đấm chuyên sâu, máy xua tan cơn đau cứng cổ, mệt mỏi, giảm căng cơ và điều trị hiệu quả các bệnh liên quan đến xương khớp.

Nếu như các loại máy massage thông thường chỉ được trang bị 1 mô tơ thì máy massage MingZhen MZ-666 NEW được trang bị 2 mô tơ massage, hoạt động với công suất lớn 65W tạo lực đấm cực mạnh giúp bạn đánh giảm đau cứng cổ vai gáy nhanh gấp 2 lần. Bên cạnh đó máy massage còn có 100 kiểu đấm cho phép bạn tùy chỉnh độ mạnh, nhẹ của lực đấm theo 20 cường độ khác nhau để vừa đạt hiệu quả massage cao vừa không gây tổn thương cho cơ thể. Máy massage MingZhen MZ-666 NEW còn mang lại những lợi ích như: 

• Giúp cải thiện tuần hoàn máu giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần phấn chấn hơn.
• Tạo cảm giác thư thái tuyệt vời và giúp bạn đạt hiệu quả công việc cao.
• Cải thiện giấc ngủ và giúp bạn ngủ ngon, sâu giấc. 

>>>Tham khảo thêm: Máy massage giảm cứng cổ MingZhen MZ-666 NEW

Máy massage MingZhen MZ-666 NEW trang bị 2 mô tơ massage giảm đau 

3.2 Máy massage cầm tay Puli PL-658 giúp giảm đau cứng cổ không xoay đầu được 

Sử dụng máy massage cầm tay mini dùng pin sạc Puli PL-658 với 7 đầu massage có thể sử dụng mọi nơi tại nhà, văn phòng,… Nhờ công nghệ massage hiện đại, mà máy massage Puli PL-658 sẽ đánh tan giúp giảm đau căng cứng cổ và tăng cường sức mạnh cơ bắp, giảm thiểu việc loại bỏ axit lactic khỏi màng cơ. Do đó, giúp giảm đau và cứng cơ sau khi tập luyện. Máy matxa cầm tay Puli PL-658 trang bị 6 cường độ massage cho người dùng có thể dễ lựa chọn, giúp đáp ứng mọi nhu cầu massage của người dùng.

Máy massage cầm tay Puli PL-658 có đầu bi massage nhiệt. Khi sử dụng, nhiệt của đầu massage tăng lên là khoảng 55 ℃, và nó sẽ không thay đổi nhiệt độ ngay cả khi bạn điều chỉnh tốc độ massage. Cổ sẽ được thư giãn trong quá trình massage giúp tăng cường lưu thông máu và tăng sự dẻo dai, ngoài ra nhiệt nóng từ đầu massage giúp các cơ đang căng được làm ấm và thư giãn, giảm đau và phục hồi chức năng sau chấn thương.

>>>Tham khảo thêm: Máy mát xa cầm tay giảm đau cứng cổ Puli PL-658

Máy massage Puli PL-658 giúp giảm đau cứng cổ nhờ có đầu bị massage nhiệt

Trên đây, chúng tôi đã chia sẻ những thông tin về vấn đề ngủ dậy bị đau cổ không quay đầu được và những mẹo đơn giản cùng các loại máy massage có thể thực hiện ngay tại nhà giúp giảm đau nhanh chóng. Hy vọng rằng, bài viết sẽ giải đáp được mọi thắc mắc của các bạn. Nếu thường xuyên gặp phải tình trạng này, hãy liên hệ với chúng tôi qua trang website: https://maymassage.com.vn/ để được đội ngũ nhân viên chúng tôi tư vấn về tình trạng bệnh của bạn và tìm giải pháp hiệu quả nhất cho bạn.