Vì sao người già hay bị đau nhức xương khớp khi giao mùa?

Người cao tuổi hay gặp vấn đề về đau nhức xương khớp gây nhiều khó khăn trong cuộc sống. Theo ghi nhận, thì có 60% người già bị nhức xương khớp. Vậy, đây là yếu tố khiến người già bị đau nhức. Cùng khám phá ngay bài viết dưới đây để biết rõ hơn nhé!

1. Lý do nào người già bị đau nhức xương khớp?

Đau nhức xương khớp ở người cao tuổi là do một số tác nhân phổ biến như: 

• Do chấn thương: Các biến dạng thứ phát sẽ gặp trong tai nạn giao thông hay té ngã… làm ảnh hưởng đến khớp và các thanh tạo thành khớp sẽ bị tổn thương.
• Thừa cân: Béo phì sẽ gây áp lực lên các khớp nhất là khớp gối và lưng. 
• Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng: Khi người cao tuổi ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi hay omega 3 sẽ làm tăng khả năng mắc bệnh đau nhức xương khớp khi về già.
• Lối sống không lành mạnh: Thói quen sử dụng các chất kích thích như là rượu bia, hút thuốc lá hay sử dụng ma túy,… là nguyên nhân chính gây đau nhức xương khớp ở người cao tuổi.
• Thời tiết thay đổi: Thời điểm chuyển giao giữa các mùa sẽ rất dễ khiến người cao tuổi gặp các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là các bệnh về nhức xương khớp.
• Người ít vận động: Người ít vận động rất dễ gặp khó khăn trong thi đấu, máu vận chuyển đến khớp không ổn định rất dễ gây ra tình trạng nhức xương khớp. 
• Di truyền: Nếu trong gia đình bạn có người thân bị thoái hóa khớp gối, thì bạn cũng sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao nhức xương khớp hơn.
• Nhiệt độ thấp làm khô khớp: Trong một cuộc khảo sát về cơn đau xương khớp ở 200 người bị viêm khớp dạng thấp được kê toa để giảm nhiệt độ khoảng 10 độ, thì phần lớn những người bị nhức xương khớp có nhiệt độ thấp khiến chất lỏng bên trong khớp trở nên đặc hơn và dẫn đến hiện tượng đau nhức khó chịu. 

Đau nhức xương khớp ở người già là do ít vận động 

2. Tình trạng đau nhức xương khớp sẽ ảnh hưởng thế nào đến người già 

Người già bị nhức xương khớp thường xuyên sẽ có nhiều ảnh hưởng như:

2.1 Bị mất ngủ kéo dài 

Người lớn tuổi vốn đã khó ngủ nên nếu bị đau nhức xương khớp sẽ càng dễ bị mất ngủ hơn. Thiếu ngủ cũng sẽ khiến cơn đau nhức khớp tăng lên với mức độ càng nghiêm trọng hơn.

2.2 Gây ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hàng ngày

Người cao tuổi bị đau nhức xương khớp sẽ giảm khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày như là mặc quần áo hay vệ sinh cá nhân,.. đều sẽ gây nhiều bất tiện. 

2.3 Bị trầm cảm ở người già 

Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2010 đã chỉ ra rằng mối quan hệ giữa trầm cảm và viêm xương khớp. Khi người già bị trầm cảm rất dễ bị đau nhức, thoái hóa khớp và mệt mỏi. 

Đau nhức xương khớp ở người già gây trầm cảm và khó ngủ 

>>> THAM KHẢO THÊM:

- Cách chữa bệnh đau lưng ở phụ nữ giúp giảm đau nhanh chóng?

- Hội chứng đau thắt lưng hông là gì? Cách điều trị ra sao?

3. Máy massage cầm tay Booster T giúp đánh tan cơn đau nhức xương khớp ở người già nhanh nhất 

Máy mát xa cầm tay Booster T là thiết bị điều trị đau nhức xương khớp cho người lớn tuổi và người trung niên. Hơn nữa, còn giảm đau mỏi cơ được các vận động viên chuyên nghiệp, dân tập gym và thể thao rất tin dùng. 

Máy matxa cầm tay Booster T sở hữu công nghệ massage nhập khẩu từ Mỹ, giúp cung cấp lực dao động giúp làm mềm các cơ căng cứng sau khi vận động và giảm các cơn co thắt đột ngột và nhanh chóng xua tan cơn đau nhức xương khớp hoàn toàn. Nguyên lý hoạt động của máy massage Booster T dựa trên động cơ công suất lớn là 126W. Khi động cơ hoạt động sẽ tạo ra các chuyển động ở phần đầu massage trực tiếp cho cơ thể cải thiện cơn đau nhức xương khớp. 

Với công suất mạnh, nên máy massage cầm tay Booster T sẽ giúp giải phóng cơ vùng thắt lưng hiệu quả và giúp kích thích tuần hoàn máu, giúp rút ngắn đáng kể thời gian phục hồi cơ và tạo lực đẩy nhịp nhàng giúp tác động lên cơ thể làm tăng khả năng vận động cơ học và xua tan cơn đau nhức xương khớp hiệu quả nhất. 

Đặc biệt, máy matxa cầm tay Booster T thay thế công việc xoa bóp bằng hệ thống truyền động bằng tay giúp giảm đau nhức xương khớp với 5 cường độ massage mạnh nhẹ khác nhau. Mỗi cường độ sẽ tương ứng với một tần số và biên độ khoa học riêng biệt. Bạn có thể điều chỉnh cường độ tùy theo mục đích làm nóng, giảm đau nhức xương khớp mỏi cơ và kích hoạt các cơ để đạt hiệu quả massage tốt nhất. 

Bên cạnh đó, máy massage cầm tay Booster T có thiết kế nhỏ gọn, nhẹ và di động. Tay cầm có thiết kế công thái học giúp tạo cảm giác chắc chắn và hạn chế tối đa các rung động ở bên ngoài, tay cầm TPE bền bỉ giúp cho người dùng dễ dàng thực hiện các động tác massage vừa phải mà không bị mỏi tay. 

Lớp bảo vệ silicone được bọc bên ngoài máy giúp mang lại cảm giác chống trượt hiệu quả. Không những thế, mà súng massage cầm tay Booster T sử dụng động cơ mô-men xoắn cao khá mạnh mẽ kết hợp với công nghệ giúp giảm tiếng ồn thế hệ mới. Độ ồn khi hoạt động là 55db nên bạn có thể sử dụng máy ở bất cứ đâu mà không sợ ảnh hưởng đến những mọi người xung quanh. 

>>>Tham khảo thêm: Máy massage cầm tay Booster T xoa bóp nhẹ nhàng giúp cải thiện nhức xương khớp nhanh nhất

Máy massage cầm tay Booster T giúp giảm nhức xương khớp nhanh 

Qua bài viết, hẳn là bạn đã biết được lý do khiến người già bị đau nhức xương khớp. Để khắc phục tình trạng bệnh lý này sớm, thì máy massage cầm tay Booster là công cụ đắc lực giúp cải thiện tốt nhất. Nếu bạn còn thắc mắc gì về máy, hãy truy cập vào trang website: https://maymassage.com.vn/ để được đội ngũ nhân viên chúng tôi tư vấn tận tình.