Dân văn phòng sẽ phải ngồi làm việc từ 7 đến 8 tiếng trên ngày có thể sẽ gây đau cứng vai gáy và thoái hóa đốt sống cổ,…. Để giảm tình trạng đau cứng ...

Cổ cứng thường là sẽ do thói quen vận động và do tính chất của công việc hàng ngày như sau: Do vận động bị sai tư thế: Ngồi khom lưng hay khom lưng lâu ...

Hầu hết là phụ nữ bị đau xương sống lưng dưới là do khi mang thai và điều này sẽ làm tăng áp lực của cổ tử cung lên vùng cột sống và cả dây ...

Cánh tay bị nhức kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng của cuộc sống. Hơn nữa, người mắc bệnh này thường sẽ khiến tinh thần mệt mỏi và ngủ không đủ giấc. Vì ...

Đau nhức xương cánh tay sẽ cảm giác khó chịu hoặc là đau hay có thể cứng ở bất kỳ vị trí nào trên vùng cánh tay, chẳng hạn như là cổ tay hay khuỷu ...

Bạn đang chưa biết làm sao để có da mặt căng bóng tươi trẻ. Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ bí quyết giúp bạn có da mặt căng bóng và tràn đầy sức sống ...

Sử dụng tất chân để điều trị bị suy giãn tĩnh mạch sẽ giúp cải thiện tình trạng suy giãn tĩnh mạch chân bằng cách tạo là áp lực phù hợp lên chân để các ...

Cách massage chân không chỉ giúp bạn đả thông kinh mạch và giải tỏa căng thẳng mà còn giúp tăng sức đề kháng và đào thải độc tố rất tốt. Sau đây, chúng tôi sẽ ...

Đau khớp vai gáy là tình trạng đau nhói ở vùng vai gáy khi vận động và di chuyển khớp vai. Đây là bệnh thường gặp ở người cao tuổi (do thoái hóa khớp) và ...

Đau bắp tay dữ dội và dai dẳng hơn kèm theo một số triệu chứng khác như là cứng, đau, đỏ hay chuột rút và sưng đau ở cánh tay thì có thể là do ...

Cách giảm đau cơ bắp chân nhanh chóng là bạn nên dùng các loại thảo mộc sẽ rất dễ kiếm như là khuynh diệp và oải hương,.... Bạn có thể cho vào nước tắm để ...

Cách giảm mỡ bụng tài nhà bằng chất xơ hòa tan sẽ giúp bạn có cảm giác được no lâu, nó sẽ giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giúp kiểm soát lượng thức ăn ...